¿En qué consiste la Ergonomía?

La ergonomía tiene una gran importancia en el ámbito laboral, ya que muchos trabajos implican la realización de tareas repetitivas, el uso de maquinaria pesada o la exposición a posturas incómodas durante largas horas, lo que puede ocasionar daños en la salud de los trabajadores. Por esta razón, la ergonomía es esencial para garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores, aumentar la productividad y mejorar la calidad de vida en el trabajo.

En este post, exploraremos en detalle qué es la ergonomía, los objetivos que persigue y cómo alcanzarlos, y por qué es importante la formación en prevención de riesgos laborales.

La Ergonomía es el conjunto de conocimientos que estudia las capacidades y habilidades de los humanos, analizando en profundidad aquellas características que afectan al diseño de los productos o los procesos de producción. Es decir, se trata de adaptar el producto al trabajador y evitar así, que tenga que ser el trabajador el que se adapte al producto.

Su objetivo es el de adaptar los productos, tareas y herramientas a las necesidades y capacidades de las personas, para mejorar su eficiencia, seguridad y bienestar.

La ergonomía es una ciencia multidisciplinar ya que integra áreas como el de la fisiología, la biomecánica, la sociología, la medicina, etc.

Según la Real Academia de la Lengua Española define Ergonomía como:

1. Estudio de la adaptación de las máquinas, muebles y utensilios a la persona que los emplea habitualmente para lograr una mayor comodidad y eficacia.

2. Cualidad de ergonómico (adaptado a las condiciones del usuario). El puesto de conducción tiene buena ergonomía.

Con el objetivo general de conseguir una adaptación del producto a la persona la ergonomía trata con los siguientes objetivos específicos:

• Asegurar la máxima seguridad, salud, comodidad y bienestar de los usuarios/trabajadores.
• Mejorar la eficiencia y productividad del usuario.
• Optimizar la facilidad de uso de los productos.
• Seleccionar la tecnología más adecuada al personal disponible.
• Detectar los riesgos de fatiga física y mental.
• Controlar el entorno de los puestos de trabajo.

Los objetivos de la ergonomía pueden alcanzarse siguiendo estos pasos:

1. Identificar los objetivos de la ergonomía

Es importante comprender los objetivos de la ergonomía para poder alcanzarlos. Entre los principales objetivos de la ergonomía se encuentran: mejorar la seguridad y la salud de los trabajadores, aumentar la productividad, reducir el absentismo laboral y mejorar la calidad de vida de los empleados.

2. Realizar evaluaciones ergonómicas

Una evaluación ergonómica es un proceso mediante el cual se identifican los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo. La evaluación debe ser llevada a cabo por un profesional capacitado en ergonomía y puede incluir la realización de encuestas, entrevistas y mediciones físicas.

3. Implementar medidas de prevención

Una vez identificados los riesgos ergonómicos, es necesario implementar medidas de prevención. Estas medidas pueden incluir cambios en la disposición de los equipos de trabajo, la introducción de herramientas y dispositivos ergonómicos, y la formación de los empleados sobre cómo realizar su trabajo de manera segura.

4. Fomentar la participación de los trabajadores

La ergonomía no solo implica cambios en el entorno laboral, sino también cambios en la forma en que los trabajadores realizan sus tareas. Por lo tanto, es importante fomentar la participación de los trabajadores en la identificación de los riesgos ergonómicos y en la implementación de medidas de prevención.

5.Realizar seguimiento y evaluación

Es fundamental realizar un seguimiento y evaluación de las medidas implementadas para verificar su efectividad y hacer los ajustes necesarios. La ergonomía es un proceso continuo que requiere de un compromiso constante por parte de la empresa y los empleados para garantizar un ambiente laboral seguro y saludable.

La aplicación de la ergonomía en los lugares de trabajo favorecerá unas condiciones laborales más sanas y seguras, a la vez que aumentará la productividad.

La Ergonomía es una ciencia que abarca las distintas condiciones laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador, como son: la iluminación, las vibraciones, la temperatura, el ruido, el diseño del lugar de trabajo, el de las herramientas, las máquinas, el del puesto de trabajo, incluyendo su organización (turnos, pausas, etc.).

La Ergonomía puede clasificarse en las siguientes áreas:

Ergonomía Posicional:

Se basa en la consideración de las distintas medidas atropométricas de las personas, en el diseño y configuración del puesto de trabajo, de los elementos que forman parte del mismo y de las posturas más adecuadas.

Ergonomía de la Comunicación

Tiene el objetivo de facilitar la comunicación entre los trabajadores y entre éstos y las máquinas de forma que esta comunicación sea lo más eficiente y cómoda posible.

Ergonomía Geométrica

Estudia la relación entre la persona y las condiciones geométricas del puesto de trabajo. Para adaptar correctamente el puesto a la persona se parte de datos antropométricos, biomecánicos y de las dimensiones esenciales del puesto.

Ergonomía Medioambiental

Tiene como objetivo la actuación sobre los contaminantes ambientales existentes en el puesto de trabajo con el fin de conseguir una situación confortable. Dichos contaminantes puedes ser físicos (ruido, vibraciones, iluminación, radiaciones…), químicos y biológicos.

Estas áreas se comparten con la Higiene industrial, con la diferencia de que ésta última tiene como único objetivo evitar la enfermedad profesional, mientras que la ergonomía va más allá, buscando la comodidad, el confort y la eficacia.

Ergonomía Temporal o Cronoergonomía

Estudia el bienestar del trabajador en relación con su jornada (horarios, duración de la jornada, turnos, descansos, ritmos de trabajo…).

Ergonomía informática

Trata de facilitar el uso del hardware y software al usuario, de forma que a esté le resulte lo más fácil e intuitivo posible.

Las tareas básicas que incluye la aplicación de la Ergonomía son:

• El estudio previo del lugar donde se lleva a cabo el trabajo y las condiciones en las que se produce.
• La adaptación de las características del trabajo a las capacidades del empleado.
• El diseño de los equipos e instalaciones para conseguir un mayor rendimiento y, además, garantizar la seguridad.
• La adaptación del ambiente para conseguir que el trabajador se sienta a gusto y disfrute del espacio.

Por tanto, mantener un entorno saludable en el trabajo es una de las tareas más importantes para la prevención de riesgos laborales. La formación en PRL es fundamental para que todos los trabajadores tengan conocimiento de los riesgos a los que se exponen, por lo que un curso de prevención riesgos laborales es obligatorio para todos ellos.